舌头下面长了颗小颗粒，不疼。

      通过你所叙述的情况这种考虑是由于炎症的感染或者是上火性的因素所造成的，建议在平时要多注意休息，注意自身的饮食和作息规律，可以到线下口腔科来进行进一步的就诊，一般可以通过口服一些清热解毒或抗炎药物来进行治疗改善，比如像甲硝唑或者是头孢类。但需要遵循医嘱进行药物使用。

      根据舌头下面，局部组织出现了小颗粒状增生物的临床表现情况，进行局部组织上火感染皮炎损伤的临床表现，经过清热效果，清热解毒，皮肤组织消毒处理方法进行综合性调整和治疗。

      你没有把图片发上来，让我们医师很难做出准确的判断，你说你的舌头下面长了一颗小颗粒，没有疼痛的症状，但是有明显的充血，现在变白色了，确实有可能是一个上火的症状，就是一个组织感染的症状，可以服用黄连上清丸试试看，可能会有一定的效果
      以上是对“舌头下面长了颗小颗粒，不疼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！