健康咨询描述: 你好我昨天晚上不知道怎么回事睡着睡着发现自己手在抖起初感觉是床在震动后来发现好像是自己人再动这是怎么回事呀早上看过恐怖片
你好,根据您所描述症状来看的话,这个很有可能是属于神经衰弱的一个表现啊,没有什么其他问题,平时放松心情,保持良好的心态,保证充足睡眠,观察一下时间,看看也可以吃些调节神经的药物进行治疗的,比如可以吃点维生素B1,吃点谷维素或者是安神补脑液配合治疗。
平常要保持乐观的心态,养成良好的睡眠习惯,夜间尽量不要玩手机,多与他人进行沟通,不要太过于焦虑和担心,适当的锻炼身体提高自身的免疫力,这样有利于身心健康的发展
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