脸上长痘痘怎么办?额头长痘痘能治吗?

      秘诀一,正确的洗脸
      许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉.其实,脸上的油脂是不停的在分泌,根本不必担心会把油脂洗光.如果洗脸的方法正确,既可去除多余的油脂,又可维持皮肤的光滑洁净.我建议的洗法是：摸摸鼻头,出油了就可以洗了,一天洗十次到数十次都没有关系.但应该简单的洗,也就是说,以冷水冲过让皮肤湿润后,将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓,形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下,就赶快以冷水冲洗掉.切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸,肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜.如果已经有点轻微脱皮时,洗脸的次数就可以减少.如此一来就可常保清爽,舒服.当然有时不只在脸上,前胸后背都可能冒出来,这时一天能洗两次澡,配合肥皂使用一定会改善,但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌.
      秘诀二,不要挤压青春痘
      把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来,感觉上青春痘好像会消得比较快,但是此举却会造成一连串伤害,包括凹洞,黑斑,容易脸红,血管扩张形成一条条的血丝,及老是在同一个地方冒出青春痘.其实只要等待二,三周,让颗粒球干燥,密实,在清洁时自然掉出,就不必担心何时挤最好,也不会留下疤痕.
      秘诀三,不要蒸脸
      年轻女孩容易脸红,也就是说容易因为紧张,闷热,烦躁而使整张脸泛红.蒸脸,三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌,更容易形成青春痘.
      秘诀四,适当的便用保养品及化妆品通常眼眶周边是干燥的,所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂,只要用冷水冲洗即可.洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近.但是那些容易长青春痘的地方,就应该连化妆水都不要擦,尽量保持干爽.平日只涂些口红,上些眼影,就可使整个人看起来亮丽大方.所以脸部的保养,并非每一处都相同,而是看需要性.专家建议：如果选择祛痘产品的话,尽量选择专业的祛痘产品,否则对皮肤伤害会很大,目前,药妆祛痘产品算是最佳的最佳选择了,像法国贵族药妆雅皙祛痘除印二合一,植物成分对皮肤无伤害,高科技技术保证祛痘除印的有效性,很多患者都喜欢这款祛痘品.
      秘诀五,不要晒太阳青春痘长得太严重时,就是好了也会留下色素斑.晒到太阳后,紫外光会加深色素斑的痕迹,结果整张脸看起来不是红的就是黑的,到处色泽不一致.随着年龄增加,黑斑的机率也大大提高,更是不能不防晒,防晒的方法仍以伞,帽子及各种遮掩物较适合.因为一般防晒乳液彧隔离霜可能更易助长青春痘.
      秘诀六,睡眠要充足睡得不好油脂会分泌得更多,因而青春痘也长得更多,脸色也会灰沉沉的.所以不要熬夜,睡眠绝对要够.
      秘诀七,心情要放松紧张,烦躁同样会使油脂分泌增加,所以心情不愉快尤如落井下石般,青春痘会长得更多.
      秘诀八,请教医师
      痤疮粉刺治疗别忘了调节内分泌
      在青春发育期性激素分泌明显增多,人体第二性征开始发育,部分青年可发生痤疮.为个么青春痘与青春发育有关?性激素起什么作用?要回答上述问题,首先我们要弄清楚什么是性激素?性激素包括哪些?
      所谓性激素,就是指生殖器官所分泌的激素,男女生殖器官构造不同,功能不一样,其所分泌的激素也不一样,因此医学上又将性激素分为男性性激素和女性性激素.
      男性性激素主要是睾酮又称雄激素,睾酮的生理作用,主要有以下几个方面：(1)刺激男性特征的出现.(2)促进代谢,主要是促进蛋白质合成,特别是肌肉和骨骼以及生殖器官的蛋白质合成.(3)刺激皮脂腺分泌皮脂增多.
      女性的主要生殖器官是卵巢,卵巢产生卵子,分泌两种性激素：雌激素和孕激素,另外还分泌少量雄激素.雌激素主要刺激附性器官的发育与生长,刺激女性副性特征的出现,还影响代谢机能,如促进月经生成,乳房发育,音调较高,骨盆宽大,臀部肥厚.孕激素往往是在雌激素作用的基础上产生效用的,如使子宫内膜增殖,促使乳腺发育等等.女子体内有雄激素,20%由卵泡内膜细胞产生,25%由肾上腺皮质生成,50%是在肝内由卵巢与肾上腺皮质激素的前身物质----雄烷二酮,雄烷二醇以及脱氢异雄酮等转变而来.女子雄激素过多时可引起男性化,女子多毛症以及痤疮.
      许多学者对痤疮患者体内性激素水平,特别是雄激素水平与痤疮的关系进行了研究,研究表明寻常痤疮的发病与雄激素升高有明确关系.经医学研究证实,皮脂腺是雄激素的靶器官之一,也就是说皮脂腺的发育与分泌直接受雄激素支配,因此青春期机体雄激素分泌的增高是痤疮发病的一个重要因素.无论男女,如果雄激素分泌过多,刺激皮脂腺增生和皮脂合成增多,很容易造成皮脂外流受阻而发生毛囊皮脂腺内皮脂潴留,而引发粉刺.
      化妆品会引致青春痘
      化妆品会导致两种型式的青春痘.第一种形式主要是产生白头及黑头粉刺,通常是在某种化妆品使用数月后产生.
      这种产生粉刺的情形叫粉刺性反应.另一种情形包括发炎性的病灶(脓疱),这种情形通常发生的速度比较快,大约在使用一种新的化妆品後一至二周即会产生,这种反应称作致脓疱性反应.化妆品内若搀杂有某些特殊成份,尤其是霜剂化妆品及润湿品,把这些成份个别拿来试验,曾有报告会有致粉刺性或(及)致脓疱性反应.
       美国（CBH）美国CBH专家认为,对于生理期痘痘,治疗的过程当中绝不能与普通的痘痘等同视之,在祛痘的同时,一定要注重女性内分泌的调理,只有内分泌平衡了,才能控制新痘不长,旧痘和痘印的消除就变得简单可行了.而不论是祛痘还是内分泌的调理都必须遵循由内而外的治疗原理,美国CBH推出的“生理期痘痘套装”：“雪晶胶囊+美奴芭胶囊+送排毒清胶囊”,对生理期痘痘进行全面系统的清除,按疗程服用,可以彻底根治这种生理期痘痘!