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有问必答网 → 营养保健科 → 薯类可以代替主食吗？

薯类可以代替主食吗？

女 | 34岁 2022-07-22 18:32:38 1人回复来自

健康咨询描述：薯类可以代替主食吗？

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王武海南医学院第一附属医院主治医师擅长: 尖锐湿疣,慢性胃炎,脂肪肝,胃溃疡,肝硬化,艾滋病帮助网友：2568

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2022-07-22 20:49:35 我要投诉

可以选择薯类代替主食，首先番薯，它的食疗价值有很多，里边富含糖类维生素C胡萝卜素等成分适用于脾胃虚弱，大便干燥，肺胃有热的人群。同时番薯也属于补益类的食品，具有补中和血通便秘之功效。

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