健康咨询描述: 痰湿肥胖的人如何运动减肥
痰湿肥胖的人运动减肥可以跑步打羽毛球,游泳,这些运动都是很好的减肥运动,但是患者要长期坚持下去才能起到减肥效果,饮食上建议可以吃一些莲子粥,冬瓜粥,山药等等健脾化湿的食物,对于减肥也能够起到很好的帮助。
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