不确定自己是肾阳虚还是肾阴虚
健康咨询描述： 之前感觉手淫有点多了，但是一直忍不住还在继续，现在感觉可能有些肾虚，想补补但不确定是阴虚还是阳虚。最近白天精神萎靡，晚上失眠，经常会多梦，不确定是否盗汗，但是如果出一趟门出汗特别多，平常如果打游戏或者学习高度集中注意力的话手脚会变凉接着出汗，腰很偶尔会腰酸，也很偶尔会耳鸣
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目前你所存在的问题就是存在的，因为生活不规律而没有达到有效的一个休息，还引起的一个身体体能状态的下降，目前能够建议你的就是保持一个良好的生活习惯，避免熬夜，避免劳累，嗯，避免不规则的一个作息，保持合理的饮食习惯，在观察期后期的情况变化，嗯，不要任何一个情况和问题都需要考虑通过药物来给予调理，先从生活上给予有效的干预，嗯，保持一个良好的生活习惯后，再看是否能够改善以后再说。
但是我现在勃起也没有以前坚挺了，我怕落下病根
当前保持一个良好的心态，嗯使其身体恢复到正常状态，避免频繁手淫就行了。
我可能会去当兵，如果参加兵检这个会不会影响啊
这个不是器质性问题，所以说不会对身体造成大的影响，也不会影响到参军的。
那我经常掉头发，这个以后还会长出来吗
脱发引起的原因有很多，比如说有些是油脂分泌过旺而引起的一个脂溢性脱发，那还是需要给予一些药物来干预，多数情况下，得到有效干预治疗后多数会有效恢复，具体还是要看每个人的情况。
疾病百科| 肾虚
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可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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