额头一直跳动，精神紧张

      有可能是因为心理压力过大造成的这种情况一定要注意放松心情，学会释放自己的压力的，注意饮食，清淡易消化，避免吃热气上火的辛辣刺激油腻的东西，多吃点瓜果和蔬菜。
      

      有焦虑症，一般睡眠不好，那么比较敏感，头部的跳动感实际上是就是动脉血管的跳动，也不是什么严重的疾病？你应该敞开心扉，心情愉快，平和心态，正确的对待疾病，开心过好每一天
      

      这个有可能还是一个药物的问题吧，嗯如果确实这样的话，如果心态还可以，可以暂时先不要吃药，观察一周看看情况怎么样，当然最好还是去主诊医生那里复诊一下吧，因为这些抗焦虑的药物它会引起一个精神血管的一个症状的
      
      以上是对“额头一直跳动，精神紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，额部的肌肉跳动，这是面肌痉挛的表现，应该与你精神紧张，焦虑不安有关系。越紧张，焦虑会越出现这种情况。建议你按时服用药物，休息，放松心情，做你喜欢的事，转移注意力看看。