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冬天早上跑步应注意什么

保密 | 0个月 2022-07-26 04:11:20 1人回复来自

健康咨询描述：冬天早上跑步应注意什么

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王嫘中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 擅长体检项目的选择、亚健康的诊治；体检报告的解读；

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2022-08-13 10:22:55 我要投诉

冬天早晨在跑步的时候还是应该去注意做好防护的，冬天这个季节雾霾是比较严重的，在跑步的时候一定要佩戴好一次性的口罩，另外在冬天适合去晨跑，可以对于身体来说有一定的新陈代谢率的促进

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