胳膊上有一个小疙瘩不碰不疼

      这种属于是局部的毛囊炎，可能跟局部摩擦刺激，吃辛辣刺激食物有一定关系，目前建议用莫匹罗星软膏涂抹一下，暂时先不需要口服药物，一般在一周左右可以慢慢结痂脱落，尽量不要吃辛辣刺激食物，否则容易反复发作。

      按照你说的情况以及图片观察考虑，可能是毛囊炎，粉刺疙瘩感染引起的，挤出来的是皮脂，粉刺。一般情况下毛孔内皮脂腺分泌皮脂，滋润皮肤的，皮脂淤积出不来形成痘痘，也称粉刺疙瘩，感染后会红肿热痛的，甚至化脓成疮，现在这种情况可能有感染，建议局部涂抹碘伏消消毒观察，可能需要到医院就诊检查治疗，需要手术切开引流排脓。按时换药治疗。