水土不服拉肚子怎么办，怎么治疗？
男 | 28岁 2022-07-26 19:22:54
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健康咨询描述： 去外地出差，刚到地方就赶紧不舒服，开始肚子疼拉肚子，水土不服拉肚子怎么办，怎么治疗？
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2022-07-27 15:42:20 我要投诉
水土不服多数是肠道菌群失调所引起的。肠道菌群失衡，有益菌的数量减少，有害菌大量繁殖并压制有益菌，引发肚子疼、拉肚子等情况。这种情况需要从肠道本身入手，可以选择一些肠道微生态制剂来调理，比如江中利活乳酸菌素片。利活乳酸菌素片可以帮助调节肠道菌群，进入肠道后选择性杀死致病菌，为有益菌提供养料，促进有益菌加速繁殖，帮助肠道养出适合自己的有益菌。肠道菌群平衡了，水土不服的情况就会得到缓解了。另外，调理期间应该注意保暖，不能着凉，还需要注意清淡饮食，不能吃太油腻的食物，不能吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷的瓜果之类的，避免加重胃肠的负担，加重腹泻的现象。
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