第一次做爱老是硬不起来

      如果你平时经常在手淫的话，那么容易出现你说的情况，因此首先要尽量避免手淫，然后呢，你适当的用点补肾壮阳的中成药，比如右归丸，平时你要多锻炼锻炼身体，尽量不要熬夜。性生活也不能够太频繁。
      

      你好，你的这种情况，平时很硬并且射精也比较快，而第一次做爱感觉硬不起来，并且射不出来，可能与等一次做爱精神紧张有关，应该问题不大的，随着做爱次数增多状态应该会逐渐恢复，不过你这个年龄平时还是要多注意生活调节，要按时休息，不要熬夜，加强锻炼，放松心情，戒掉手淫或适度减少次数，如果手淫过多的话，可能会引起肾虚而影响性功能的。