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有问必答网 → 整形美容科 → 乳房整形专科 → 怎么做才可以减胸部脂肪呢

怎么做才可以减胸部脂肪呢

保密 | 0个月 2022-07-27 06:43:40 1人回复来自

健康咨询描述：怎么做才可以减胸部脂肪呢

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王嫘中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 擅长体检项目的选择、亚健康的诊治；体检报告的解读；

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2022-08-16 06:06:57 我要投诉

胸部脂肪想要减下去建议适当多做有氧运动，比如慢跑快步走，可以配合引体向上俯卧撑，游泳，减少过多热量的摄入，高盐高脂高糖的食物尽量少吃，不要吃宵夜，如果女性乳房巨大单纯减脂并不能有效改善胸型的，可以做巨乳缩小手术改善乳房外形。

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