健康咨询描述: 我家孩子最近这一段时间特别的爱吃零食,不爱吃饭,有时候是一口也不吃,这情况让家里人都很担心,小孩没食欲不想吃饭怎么办?
吃零食多了,就会产生饱感,当然会影响吃饭,另外,零食等多偏甜味的食品,长时间进食,吃多了会导致脾胃功能失和。所以,家长首先要做的就是让孩子少吃或者不吃零食,按时定量饮食,多吃新鲜的水果蔬菜。其次,可以给孩子吃些江中牌小儿健胃消食片,健脾开胃消食,一方面可以帮助增加孩子食欲,它含有山楂、麦芽等,大多为药食同源的成分,孩子吃也放心。饭前嚼一嚼,开胃增食欲,饭后吃还可以促进消化。平时,家长如果有时间也可以给孩子做些多样化的食物,通过可爱的造型吸引孩子的饮食兴趣也是不错的,孩子的食欲也会有一定的增加。
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