健康咨询描述: 黄豆有什么好处?
黄豆具有健脾养胃的作用,黄豆中含有丰富的大豆低聚糖能够促进双歧杆菌的生长,还有利于调节胃肠道功能。黄豆是生活中常见的一种豆类,营养价值非常丰富。经常吃黄豆可以防止血管硬化,提高大脑活力,才能够取得抗氧化抗癌粉和辅助降压的作用。
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