头涨，乏力发困，干什么都没精神想睡觉
健康咨询描述： 每天下午只要不睡觉到三四点钟头就很涨，头很不舒服，睡觉入睡也不舒服，只要睡着就没有头涨的感觉了，但是起来就感觉很累很困头也不是很舒服，每天都是，早晨起来头也不舒服，最近做梦有时会梦到哭，起来之后眼里也有泪水，还有一弯腰低头左眉心骨就疼
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对于平时养成睡觉习惯的情况下，午睡是非常重要的，可以及时有效的为机体充电，短暂的休息可能会使得中枢神经及全身得到有效的疲劳的缓解是非常有很大好处的，尤其是就养成良好习惯的人来说，更要每天进行相关坚持，另外就是平时应该养成多运动的习惯，改善机体的免疫力。
那要是去医院挂号挂哪个科呢是内科吗具体哪一个
可以到神经内科
根据你说的这种情况，你可能有神经衰弱，晚上梦多或者是晚上熬夜休息不好，看手机玩游戏时间过长。白天想睡觉，没有精神。可以适当的锻炼身体增强体质，晚上不要熬夜，饮食起居有。规律，保持平稳乐观的心态。
还有就是白天经常目光呆滞，感觉高兴不起来
思想上压力大、情志不畅，要放松心情，保持乐观心态。可以看看心理医生。
去医院看看的话挂什么科呢这个症状不是脑供血不足吧
去医院挂脑神经科。
是内科吗具体挂哪一个
挂神经内科。
目前的情况就是睡眠不好，心情不好情绪低落引起的头部不舒服，平时多休息，不要生气，不要胡思乱想，可以多和他人交流多户外活动，多听听音乐放松心情，每天规律生活作息，才能逐渐恢复正常。如果睡眠质量不高可以口服安神补脑液治疗。
以上是对“头涨，乏力发困，干什么都没精神想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
还有就是白天经常目光呆滞
心情不好，情绪低落引起的症状。
那怎么改善呢
平时要保持心情舒畅，不要胡思乱想，可以多听听音乐，任何事情都要看好的一面，也可以和亲人朋友聊聊天。
我这种症状的话去医院的话需要挂什么科我没有脑供血不足的症状吧还需要看看心理医生调解调解 吗
这种情况需要就医内科
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