健康咨询描述: 腰椎管狭窄怎么锻炼预防
想要通过锻炼的方式预防腰椎管狭窄,患者平时的时候可以通过趴在床上做燕子飞的动作来锻炼腰部肌肉,除此之外患者还可以通过游泳的方式也可以锻炼,只是在锻炼的时候应该注意力度不能太强。
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