水果对人的益处有哪些？

女 | 27岁 2022-08-01 19:27:27 1人回复来自

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2022-08-01 20:42:02 我要投诉

吃水果能够取得美容养颜，延缓衰老以及降血压，降血脂，预防疾病发生的作用。水果中含有大量的人体所需要的维生素，微量元素，对于提高机体免疫力有非常好的作用，还能够为机体补充丰富的矿物质，对于体内代谢的调节作用非常强。每天吃水果能够使体内的生化再次进行的更加顺畅。

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