健康咨询描述: 怀孕4个月叶酸低风险要继续吃叶酸吗很迷惑求解谢谢
你好,叶酸就是维生素b族的一种,蔬菜以及谷类中也有一定的含量,但是在孕早期补充叶酸有其特别的意义,一般一天0.4毫克即可,如果是低风险,13周之后就可以不需要额外的补充。
如果您现在怀孕4个月了,而且叶酸基因的检测是低风险的,那么您在饮食上注意补充叶酸含量丰富的食物就可以了,不需要额外补充每天0.4毫克的叶酸预防神经管畸形。
我比较挑食
多吃含叶酸丰富的食物,比如瘦肉,绿色蔬菜等等。
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