健康咨询描述: 手淫多年,有时候硬度可以,但是不能坚持太久。心理方面也有点。会觉得自己不行。请我这种应该怎么治疗?跑步是否有帮助。
跑步对性功能的帮助是没有确定的作用的,如果性功能有问题,一定要自己注意放松心情,不然性功能减退会越来越严重的,如果有性功能减退,一定要自己注意去除病因治疗,有慢性病一定要尽快治疗
这是由于你心理的压力的因素而引起的这个勃起功能障碍,所以对这个情况那么首先要消除紧张的心理情绪,平时可以多和他人沟通交流,多去户外运动锻炼身体,增强自己的体质,也有利于增强自己的信心,也可以采取一些个心理方面的疏导。
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