一下铁皮石斛的服用需要空腹吗,因为是别人送的不知该怎么吃

      取一平勺铁皮枫斗粉放入杯中，倒入半杯左右的开水或温水，用筷子搅拌均匀，在开水适度时，可加入少量蜂蜜，以致口感更佳（应个人口感）早晚各一次，晚上临睡前与晨起空腹服用效果最佳。
      

      你好，铁皮石斛一般是早晚空腹食用的吸收效果最佳。个人建议早上空腹食用比较好，一般饭前或饭后俩小时食用铁皮石斛不利于吸收。