健康咨询描述: 连续一段时间的高温待在家里,这几天总觉得浑身无力,每天除了躺着就是坐着,感觉心脏脉搏比较弱,心口也比较难受,睡一觉起来还是没明星好转(以前也有这个症状但不明显,只有熬夜才难受),我身体体质一直比较差,今年三月份做了一个气胸的肺大泡切除术,后面感觉体质还差了点,有时候早上起来没吃饭出去走走回家会有点晕,四肢乏力,完全不敢出去晒太阳,现在在家里该怎么改善这种状态?
温馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一个鸡蛋,喝点牛奶,少吃红肉类,多吃鱼肉类。不要做剧烈运动,最好小跑和散步。
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