外伤淤青恢复后出现体内肿块

      根据你这个情况，那么建议你可以平时使用毛巾进行热敷，通过热敷的方法有利于促进身体一些个淤血呀或者是肿块的恢复，而且在日常生活中也要注意可以适当的做一些个推拿按摩，饮食方面，多吃一些个富含微量元素清淡的食物。
      

      外伤淤青恢复后出现体内的肿块，一般正常情况下，如果说体里面有个肿块，考虑是由于里面还有淤血的因素引起的，那您这样的一个情况的话，其实是可以用一些热鸡蛋或者是热毛巾热敷都可以的。
      

      你好，从你的描述上看，考虑是外伤的时候造成的皮下组织黏连的可能性大一些，注意休息，可以适当的热敷或者用点喜疗妥乳膏，方便的时候还是需要到医院再详细的检查一下，明确诊断，想治疗可以到医院的皮肤美容科进行处理。
      
      以上是对“外伤淤青恢复后出现体内肿块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！