健康咨询描述: 我征兵体检丙谷转氨酶60,我想问下严重吗,我154斤,172的身高有点偏胖,检查出来有点轻度脂肪肝,晚上十一点半睡觉,也没吃药不喝酒,我想问下如果明年当兵我该怎么降下来
指导意见:
你好,你说的情况有点轻度脂肪肝,不吃药不喝酒,有点偏胖,体检谷丙转氨酶60,考虑可能是熬夜,剧烈运动等导致的,不需要服用药物进行治疗,注意休息,避免熬夜,注意饮食清淡,多喝白开水多吃新鲜水果蔬菜就可以恢复的
谷丙转氨酶60属于轻度偏高,不严重,这种程度不需要药物治疗。如果是脂肪肝引起的谷丙转氨酶升高,你就多进行体育锻炼减肥,减轻脂肪肝后转氨酶会自行降低到正常。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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