健康咨询描述: 便秘很久很久了,大便量特别少,还小块状,每次吃东西,一吃多就会打嗝吐白沫,还会有股酸味
目前的情况主要是消化吸收功能不好引起来的症状,如果饮食不当也会出现便秘,可以多喝开水,吃点稀饭,米粥,面条,香蕉,南瓜,薯类,火龙果,山药,芹菜,豆芽,玉米,白菜等粗纤维类的食物,可以更好地促进排便。每天一定要养成排大便的习惯,不要吃辛辣的食物,也不要长期久坐。
怎么可以改善消化吸收功能
平时多吃点软的容易消化的食物,少量多餐。
好的,谢谢你
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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