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夜里3点-4点会醒一次，其他无异样

男 | 23岁 2022-08-16 13:51:18 2人回复来自

健康咨询描述：连续三四天凌晨3-4点会醒一次，也没有想上厕所的感觉，也不难受。醒了看一眼手表就能继续睡着。

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2022-08-16 14:50:23 我要投诉

      指导意见：
      这个其实不进行特殊治疗也是可以的，因为并不符合失眠或者叫做不寐的诊断标准，一般失眠是超过两周都是出现入睡困难，或者睡眠时间不足，或者醒后入睡困难，您这个目前来并不符合诊断标准。如果想调理，可以用点酸枣仁颗粒

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2022-08-16 14:14:06 我要投诉

你好像没有提出来想得到什么样的帮助呀？晚上三四点钟的时候会醒来一次，当然如果没有不难受，没有什么不舒服的症状，我觉得这完全不需要任何的处理的呀，这只是你的生物钟紊乱的原因，也就是说你形成这样一个习惯了，需要直接把它纠正过来，必要的时候可以服用镇静剂治疗