适当控制性生活的频率 可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.建议口服六味地黄丸+金锁固经丸最少两到四周,必要时去医院男科检查治疗祝你早日康复!
适当的手淫可以缓解心理压力,但是,过度手淫不利于身心健康.特别是你这个年龄段的,因此要尽量减少手淫次数,避免接触刺激性的读物等,养成良好的生活习惯,你这个问题就可以得到较好的解决.
去除精神压力,规律性生活,
以上是对“因为手淫引起阴茎不硬如何恢复”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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