腰痛，从后背中间开始一直到最下面
健康咨询描述： 你好，我一直有腰痛的毛病，以前逛街逛久了腰久很痛，弯腰的时候那种痛感觉就像刀割肉一样，现在平时正常点的时候感觉就是后背中间到腰椎酸，涨，不好形容的。腰不能弯，感觉腰是硬的，捡东西一般都是蹲着捡，如果蹲下来抱稍重点的东西，起来的时候骨头附近就很痛，感觉马上要扭腰似的，仰卧起坐勉强坐起来手肘碰不到膝盖。这些能大概推断出我的病情吗？
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目前从你描述的症状上来看有可能考虑是由于腰椎的肌肉力量不够引起的，主要跟长时间的久坐久站有关，属于腰肌劳损的一种表现，一般像这种情况的话建议做一些腰背肌的锻炼，比如拱桥式的腰背肌锻炼，或者小燕飞的腰背肌锻炼，来增强腰椎肌肉的力量，才能维持腰椎肌肉稳定性
之前几年上班，钓鱼，上网都是久坐，这几年又一直都是久站，感觉特别是最近这几个月以来，比以前严重了，大半年之前做仰卧起坐一口气还能做三四十个
如果有腰痛的话，不建议做仰卧起坐，这很容易伤腰的，可以做一些小燕飞或者是拱桥式的腰背肌锻炼
好的，谢谢医生。祝事业顺利
好的！祝早日恢复
你好，根据你描述的情况，主要考虑是腰背肌肌膜炎，建议你可以外用一些活血化瘀类膏药，如活血止痛膏或者云南白药膏等治疗。也可以做一些针灸，推拿按摩，微波射频，纳米等理疗的方法治疗。口服腰痛宁，舒筋健腰丸。如果家族有强直性脊柱炎的患者也要注意是否为强直性脊柱炎。
家族没有强直性脊柱炎，之前上网，钓鱼，上班一直都是久坐，这几年一直都是久站。特别是最近几个月感觉严重了
按上述方法治疗看看吧，考虑腰背肌劳损。
好的，谢谢你。祝你工作愉快，事业顺利，家庭幸福
不客气，祝早日康复。
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