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最近呼吸时突然感觉不顺畅

男 | 14岁 2022-08-22 18:14:35 2人回复来自

健康咨询描述：最近由于一些事情，前几天压力特别大，也很焦虑，这两天突然感觉呼吸时不是很顺畅，站立和行走时单用鼻呼吸感觉有点不够，总想深呼吸，趴着的时候不会

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2022-08-22 19:15:54 我要投诉

这种情况有可能和精神压力大导致的焦虑有一定的关系，如果精神放松的时候，心情舒畅的时候，也会出现呼吸不顺畅，就需要到医院进行一些相关检查，查一查心脏彩超和胸部CT

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2022-08-22 19:15:46 我要投诉

首先你描述的情况这个就是紧张焦虑造成的，所以你可以服用谷维素和安神补脑液，放松心情，注意休息，适当锻炼，这个深呼吸会舒服一些，但是不能长时间深呼吸，趴着睡觉也不是好的习惯，所以这种情况的话要放松心情，学会释放压力，就不是什么大问题了。