健康咨询描述: 为什么有的女性会长期的手脚冰凉?有人告诉我用鲜姜泡脚的方法能够缓解手脚冰凉但是我试了一段时间,没有什么作用
女性手脚冰凉,通常是末梢循环比较差的一种表现,如果从,中医角度来看的话,通常是气血不足或者是阳虚的患者比较容易出现这种症状,用生姜和艾叶煮水来泡脚,是可以起到一定的温经寒疏通经络的作用的,也就是说,得先像熬药一样,烧开了,熬一段时间,然后等水温降下来之后再泡脚,这个才能有效。一般来说,如果是脾阳虚引起的手脚冰凉,可以用理中丸,如果是肾阳虚引起的,可以用桂附地黄丸,如果是气血不足引起的,可以用八珍颗粒
如果女性出现长期的手脚冰凉,考虑是肾虚引起的,这时单用鲜姜泡脚作用有限,应从根本上治疗,才可以取得更好的疗效。中医认为,肾为先天之本,肾阳是生命活动的原动力,肾阳虚衰失于温煦,则见腰膝酸软、四肢冷痛,手脚冰凉。故可以应用八子补肾胶囊等,八子补肾胶囊能补肾填精,调理阴阳,温扶元气,它对肾阳虚引起的长期手脚冰凉、腰膝酸软、畏寒等一系列早衰相关症状有较好的治疗作用。治疗期间,饮食应该注意不要吃过于寒凉的食物,如冰糕,冰西瓜等。平常可以多锻炼身体,如跳舞,跑步,爬山等,以增强体质,达到健腰补肾的功效。
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