19岁，痘印，粉刺，黑头严重

      你好，这种情况考虑还是属于腺体堵塞引起的情况，出现有痘印的情况，可以外用涂抹维生素E软胶囊。或者可以选择激光或者是光子美肤，针对于淡化效果，都是属于比较明显的，目前的情况建议最好还是多注意面部卫生，同时可以选择一些控油的洗面奶都是有助于改善的。
      

      通过当前的情况来看的话，建议在平时不要有太大的心理压力，多注意休息，避免熬夜，避免食用过于油腻性辛辣刺激性的食物，注意防晒，可以使用甲硝唑凝胶进行涂抹后，再次使用15%的壬二酸凝胶来进行治疗痘印问题，较为严重的情况下进行激光治疗。
      

      出现有痘印粉刺和痘痘问题，一般本身是由于皮脂腺分泌较为旺盛，或者旺盛或者是不规律的饮食作息习惯等因素所造成的，平时还是应避免辛辣刺激性食物，避免熬夜，多食用一些新鲜的蔬菜和水果，目前可以使用15%的壬二酸凝胶进行治疗。
      
      以上是对“19岁，痘印，粉刺，黑头严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      正常情况下，如果说19岁的时候出现有痘印，而且粉透黑头比较严重，其实这个要考虑是属于皮脂代谢异常的因素引起的长痘痘，特别是有红肿的情况下，这个是可以涂擦一些维a酸软膏或者是阿达帕林凝胶进行治疗的，那有痘印的地方是可以涂擦一些壬二酸的。