小孩吃饭没胃口怎么办？吃什么补充营养？

      小孩子一般没有胃口，是因为体内有缺乏微量元素所导致的，可适当的给孩子补充锌和铁来改善食欲，以及在日常避免让宝宝吃太多糖或零食，需养成良好的饮食习惯和规律，让宝宝按点吃饭，避免中间段给宝宝添加零食，可以让宝宝的把胃肠排空来增加食欲。
      

      你好，孩子出现胃口不好、不爱吃饭，首先应该注意近期有没有进食不当或者进食零食的习惯，如果有，应该尽量避免或者纠正。近期应注意进食清淡、容易消化的食物，可以少量、多次进食，避免一次进食过多。尽量多进食蔬菜或者水果，不要进食油腻、刺激的食物。而且应该注意孩子的进食氛围，应该和父母一块进餐，养成比较良好的进食氛围。如果孩子有挑食的习惯，也应该给予纠正。但是如果通过纠正饮食，孩子仍然胃口不好，可以口服健胃消食片等助消化的产品，如江中牌小儿健胃消食片。它含有山楂、山药、陈皮等食品化原料，能开胃消食。让孩子吃妈妈也放心。孩子没食欲，饭前嚼一嚼开胃助消化，消化好了，胃口自然好，食欲就提高了。若是长时间得不到缓解，建议及时到医院做进一步检查治疗。
      

      小孩子平时吃饭没有胃口，这种情况要注意，有可能是脾胃不好导致的，所以如果孩子明显的脾胃不好，可以给孩子吃中药调理脾胃，脾胃好了就会有食欲，吃的东西也能够吸收，这样身高体重都有助于增长。
      
      以上是对“小孩吃饭没胃口怎么办？吃什么补充营养？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！