健康咨询描述: 我一个人走在街上特别不自己总感觉别人看着我的眼神好害怕陌生人靠近一点都特别害怕动静大一点声音大一点就很害怕别人靠近我总想到不好的怎么。
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你比较敏感,害怕陌生人,声音大一点也很害怕,警觉性比较高,只能说有点神经质,与你的性格有一定关系,不像是妄想症,建议你最好到当地正规的心理门诊就诊,当面做做心理咨询或治疗,可能会有所帮助
这种情况是信心不足所导致的,总以为怕别人嘲笑,有一种自卑感要正确的认识自己,树立自信心,正确认识自己的优点和缺点,知道自己的长处。要从各方面培养自己,提升自己的能力,树立自信心,不属于妄想症。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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