拉肚子可以吃什么帮助改善？

      病情分析：
      这种情况如果一直拉肚子的情况下说明是有肠道炎症或者是受寒着凉引起不消化的，建议要注意避免暴饮暴食，不要吃太多肉类食品，可以喝小米粥，米饭，面条，面片也可以应用益生菌进行缓解症状，就诊科室，正规医院的消化科。
      指导意见：
      

      长时间拉肚子，建议去医院肠道门诊化验大便和血常规等，来明确是否有感染所引起，如果单纯是功能性的腹泻，不需要做特殊的处理，平时吃一些清淡和容易消化的食物，比如面汤，小米粥，南瓜粥，加盐的米粥等，避免食用生冷寒凉，辛辣刺激性的食物。还可以通过养菌的方式进行调理，可帮助肠道源源不断的养出适合自身体质需求的有益菌，提高肠道免疫力，改善拉肚子。比如常见的江中利活乳酸菌素片这类产品，就是通过养菌的模式进行调理，以鲜牛奶为原料发酵后制成盒装片剂，可常温保存，奶香浓郁，老人小孩都能吃。另外，如果拉肚子比较严重，可以在医生指导下适当的应用一些止泻的药物，同时搭配着利活乳酸菌素片吃，能够保护肠道，减少止泻药物对肠道的刺激。