长期跑步会造成轻微脑震荡吗？
男 | 18岁 2022-09-03 22:19:40
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健康咨询描述： 问题基于中学晨跑，每天十或二十分钟的快跑，速度200m/1min，是属于短时间的高强度运动吧？并且是长期性的，下来会造成轻微脑震荡吗？ 通俗的说个人觉得在跑步中脚落地的时候会震到大脑，这样的震荡会对神经元有影响吗？。 以及在这种跑步下加快的心跳和飙升的血压会有造成脑血管破裂的可能吗？ 很多学生觉得每次跑步后会有脑充血的感觉，一会后就没有了。重要的是，一天下来无精打采，跑步真的会促进大脑活跃？这些现象的呈现，跑步究竟是不是有利于身心健康的运动？
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