健康咨询描述: 心脏特别痛情绪共勉很强不想睡觉闭上眼总感觉有人在盯着我看很害怕窒息感强烈情绪一会开心可是会瞬间低落罪孽感太强。。
出现情绪反复性低落造成这种情况的话,建议可以到医院做一个详细的诊断检查,看一下具体的情况,有没有出现敏感的症状,而且很有可能会造成这种恶性病变,尤其是心理性的情况,产生一些抵触情绪,多注意观察先使用镇静安神的药物治疗。
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根据你提供的信息,建议你焦虑严重,可以去正规医院口服药物治疗焦虑症,平时注意学会放松自己的心情,学会转移注意力,把自己的时间充实起来,提升自己的兴趣爱好,让自己忙起来,不要胡思乱想,加强自我内心的提升,让自己更加强大起来
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