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有问必答网 → 心理健康科 → 失眠 → 我经常做奇怪的梦,怎么回事啊

我经常做奇怪的梦,怎么回事啊

保密 | 0个月 2022-09-06 13:19:08 1人回复来自

健康咨询描述：我经常做奇怪的梦,怎么回事啊

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王勇河南省人民医院主任医师擅长: 擅长全科及高血压的研究工作，慢性支气管炎、慢性阻塞

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2022-09-19 11:44:52 我要投诉

你好，经常做奇怪的梦的话，是很正常的，因为人的睡眠阶段分为睡眠诱导期，非快动眼睡眠，快动眼睡眠其中后两个阶段很容易会出现一些梦境，这是很正常的，如果梦境并没有严重影响生活的话，就不要刻意担心，如果噩梦老会使自己惊醒的话，就要及时的找准原因了，看看是一些心理疾病导致的，还是最近心理压力大导致的，及时的进行调整

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