求助，我的腰还有治吗？

健康咨询描述： 本人，男，30岁。
在初三时（15-16岁时）因是国家二级运动员，在比赛时不慎将脊椎骨弄伤。当时经中医摸骨说并无异象，所以未在意。到高二时（18岁，也就是受伤约二年后），时常发觉腰痛楚异常不能自制，才到大医院正规检查。经X光片显示脊椎尾椎4-5节处有约3mm左右直径的一个缺口，并且经X光片检查，从后背成像无病患，从腹部正面成像才看见这一情况。由于学业紧张故一直未根治，只采用按摩、针灸、理疗等保守治疗缓解疼痛。
如今我已经30岁，腰痛越发厉害，特别是长时间保持一种姿势或有性生活后的第二天，腰痛异常。如今我是睡不稳（反复翻身才不会很痛），坐不直、坐不牢，走不长，站不直，否则一种姿势保持20分钟后腰部就僵硬、疼痛。疼痛有时是涨痛，有时酸痛，有时为针刺般痛。
这周六（9日）应好友之约也是为了锻炼身体我打了约90分钟的篮球比赛。可周日早上起床时就发现腰部如针扎般的疼痛，行动困难。
我想求助专家的是:
1、我的腰能彻底治愈吗？如能该怎样治疗？到哪里去治疗？
2、我在日常生活中该注意些什么？如饮食、寝具、烟酒等。
3、如不能治愈，有什么方法能不痛？
4、此病我是否能进行性生活？是否影响下一代？
5、我回瘫痪吗？如果会，大约的时期或时间？
谢谢您的帮助，我将感激不尽！