一个月里胃疼了四五次如何调理

健康咨询描述： 我最近的一个月里胃疼了四五次,有几次早晨起来胃痛,吃点饭就好了,大约饭后一小时左右经常打嗝但是不通,都是差一点就通了,但是在嗓子部位嗝又憋回去了.大约要打十多个嗝能长出一口气很舒服,紧接着又是一阵打嗝,那种很压抑往上反得气.我不知道是不是医学上说的嗳气.我就是胀气,不停地往上反气,也不冒酸水.晚上临睡前开始疼,或者隔天睡醒了意识刚清醒胃就开始反应了,有点疼.我平时饮食很规律,也不抽烟喝酒不熬夜.这几次发作和吃的东西有直接关系,就是硬的或者烧烤.除此平时不发作的.胃疼就是那种隐约的感觉,闷闷地疼.不是钝疼或者剧痛那种.不反酸水和呕吐.排便正常.从前我基本没有胃疼.就是偶尔有前面所说的嗳气症状,别的什么反应都没有.我的胃疼不是钻心疼那种.我平时胃都很好,就是大概在七八年前有半年不早饭,其余时间我都没落过,而且平时我也挺会养生的.我很苦恼.因为我再有两个月就准备要孩子了,但是这样的胃不仅在妊娠反应的时候更遭罪,而且也影响我饮食进补营养啊!有没有有经验的病友或者大夫告诉我呢!我想知道我这种是属于那种胃病?这种胃病如果不吃药靠对穴位的按摩和灸烤控制不发作了是否能够调养过来?还有就是我这种症状喝酸奶是否可以?谢谢了!