吃什么可以让身体长壮点

保密 | 0个月 2022-09-09 07:58:43 1人回复来自

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姜洋北京积水潭医院副主任医师擅长: 擅长月经病，不孕不育，骨肉瘤，肿瘤化疗后调理

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2022-09-19 11:38:22 我要投诉

要想身体长得大一点不是说吃某个食物就可以身体壮壮的，也不是说吃某个保健品就可以，身体突然之间强壮了，这个往往是要经过多方面的调理的，大多数需要通过日常饮食的调整，平时饮食要全面多样化，不要偏食和挑食，蔬菜，水果，肉类，食品，鱼虾等，这些都要全面的补充，不要只吃一样东西，同时也要适当锻炼身体。

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