健康咨询描述: 一颗核桃的热量有多少
核桃是属于坚果类的食物,核桃当中含有丰富的高纤维以及高脂肪,还含有高热量。一般情况下,一颗核桃当中大概含有600大卡的热量,需要散步走半个小时才能消耗完,因此患者如果要吃核桃的话,不要过量食用,核桃过量食用可能会导致体内热量变成脂肪,容易发胖。
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