颈椎骨质增生的治疗方法
健康咨询描述：
患者性别:陌生人
问题描述:我最近10天左右感觉左侧脖颈疼,去医院拍个片子医生看后说是颈椎的3到5节严重的增生,医生也给我提了几个治疗建议但效果都不明显,我不知道该用什么方法去治疗请问有什么好的治疗方法吗?
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建议可以试试牵引,热敷理疗,按摩,加强锻炼,可以试试头后仰,双臂后伸,伸懒腰的动作,经常练习,可以口服全天麻,根痛平,养血清脑颗粒治疗,必要时可以颈椎封闭治疗,可以缓解症状.
注意事项：
(1)不可以在颈部过于劳累的状态下工作,看书,上网等,如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严.
(2)必须要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳.
(3)防止颈椎的损伤 做好劳动,运动前的准备活动,防止颈椎和其它部位的损伤
(4)纠正不适当的睡势 调整合理的睡眠姿势,选用合适的枕头高低.
希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!!
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你好：该患者：32岁，应该有长时间低头史，或是头部长时间一个姿势，为现代年轻人的通病，3到5节增生属上颈椎病变，治疗建议中应该有颈部牵引、按摩、颈肌功能锻炼（仰头法），坚持半个月！
以上是对“颈椎骨质增生的治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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3到5节增生属上颈椎病变,建议应该颈部牵引,按摩,颈肌功能锻炼
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骨质增生最主要的原因之一,就是体内钙质的缺乏.因此首要的治疗方案是补钙.其次中医认为肾阳虚弱也是导致骨质增生的主要病因,所以要补益肾阳,可以选择一些抗骨质增生的中成药,比如：腾黄健骨丸；抗骨增生丸；壮腰健肾丸等等.均为非处方药品.你可以根据自身情况选择比较恰当的应用.第三,到医院理疗科做一下物理治疗.
一般情况这三方面应用恰当的话,一个月左右就能控制.以后间断性地补充一些钙；适当锻炼身体；工作生活中注意坐姿；睡眠枕头不要过高；避免受凉.轻易不会复发的.
疾病百科| 骨质增生
温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。
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