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吃饭的时候喝水是对身体有好处还是有害呢

保密 | 0个月 2022-09-12 08:13:45 1人回复来自

健康咨询描述：吃饭的时候喝水是对身体有好处还是有害呢

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姜洋北京积水潭医院副主任医师擅长: 擅长月经病，不孕不育，骨肉瘤，肿瘤化疗后调理

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2022-09-20 08:22:00 我要投诉

吃饭时适量喝水，对身体和消化是有益处的，它有助于胃肠道的蠕动以及食物的润滑，不建议饮食中大量饮水，大量饮水可能影响消化，大量饮水会稀释消化液，使食物及水分在体内过度膨胀引起胃膨胀，会导致胃蠕动减弱，引起腹胀不消化。所以不建议吃饭时大量饮水。

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