指导意见:
你好,你说的情况连续好几天早上五六点醒起来后忍不住干呕,并且吃不下饭考虑可能是休息不足,胃肠功能紊乱等导致的,这种情况一般是没有问题的,需要保持良好的生活作息习惯,注意休息,避免熬夜,保持充足的睡眠时间,注意饮食清淡,多喝白开水,多吃新鲜水果蔬菜。
干呕吃不下饭,有可能是由于胃部消化不良所导致的,最好到医院去做一个胃镜,检查一下有没有溃疡或者是胃炎,另外还需要观察一下腹部是否有胀气的情况,如果腹部有胀气,那么可以吃一些助消化的食物,这样能够缓解症状,平时需要规律饮食,营养要搭配均衡,不要吃辛辣刺激的食物。
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