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怎样才买到健康好食材

保密 | 0个月 2022-09-12 09:33:44 1人回复来自

健康咨询描述：怎样才买到健康好食材

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姜洋北京积水潭医院副主任医师擅长: 擅长月经病，不孕不育，骨肉瘤，肿瘤化疗后调理

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2022-09-20 08:22:40 我要投诉

要买到健康的好食材，可以到当地的农贸市场采购，当季或者是当地新鲜的健康的食物的原材料。第二，尽量选择新鲜天然的食物，少买一些罐头，腌制，经过加工的食物，第三，在购买包装产品时，要看清楚营养成分以及配料表。第四做好5防，一防颜色艳丽，二防止颜色不自然的白，三防止保质时间过长。是防止反季的，五防同类产品中，食品价格过于低的。

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