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经常吃玉米有什么好处和坏处

保密 | 0个月 2022-09-13 07:18:44 1人回复来自未知

健康咨询描述：经常吃玉米有什么好处和坏处

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玉米吃多了可能有降低胆固醇，缓解便秘，保护眼部健康等好处，同时也可能会影响消化功能和血糖含量，玉米有调中开胃，益肺宁心，玉米是一种粗粮，适当的使用对身体的好处还是很多的，能够降低胆固醇，软化血管玉米营养价值虽然高，但是不可长期吃玉米可能会出现皮肤粗糙，角化过度

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