医生，我想咨询下，我怀孕13周，我早饭

      指导意见：
      怀孕13周，早餐吃菱角，白菜饼，还有稀饭等，一般是不可以的。这些食物主要含有的是碳水化合物，含有的蛋白质等营养物质比较少。怀孕13周相当于怀孕中期，胎儿发育需要一定量的营养物质。孕妇如果不补充，会影响自身健康和胎儿发育。怀孕期需要注意均衡营养饮食，尽量多样化。

      吃这些东西一般是不影响的，不用太担心的，只要不吃油腻辛辣刺激的，干燥的东西一般是影响不大的，要养成定时定量进餐的好习惯，避免暴饮暴食的，可以少食多餐的，定期去医院做好检查，怀孕的前三个月不要同房。定期做好产检。

      怀孕13周，光吃菱角，白菜饼和稀饭一般是不可以的。怀孕13周相当于怀孕中期，胎儿发育相对比较快，所需要的各种营养物质也比较多，如果孕妇光吃白菜，饼稀饭等，这些食物里面含有的蛋白质成分很少，长期这样吃容易引起营养不良，影响自身健康和胎儿发育等。还需要适当吃些蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋，瘦肉等。
      以上是对“医生，我想咨询下，我怀孕13周，我早饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！