吃什么有助于快速消化

保密 | 0个月 2022-09-16 08:21:50 1人回复来自未知

健康咨询描述：吃什么有助于快速消化

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2022-10-08 13:18:16 我要投诉

其实很多东西都是有助于快速消化的，主要还是要看个人的情况，如果是肉食类的食物摄入的比较多，引起的不消化的情况发生，可以考虑吃山楂等一些食物帮助促进消化，如果只是平时的一些食物摄入过多的情况下，可以多吃一些粗纤维的食物，这样可以更好消化。

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