类风湿性关节炎，滑膜炎

      这种情况应该积极规范的对症治疗一下，首先应该注意膝关节的保暖，避免受凉，注意休息，避免劳损性动作，可以外用活血止痛的中药贴膏或者外用扶他林软膏，可以维康灯烤电或者局部热敷，最好患肢制动，可以佩戴支具，可以服用硫酸氨基葡萄糖能够起到保护关节软骨的作用
      

      首先建议你休息静养为主，减少损伤劳累着凉的发生，系统正规的治疗类风湿同时，抽出积液，加压包扎，石膏托外固定治疗，治疗期间，局部热敷，活血化瘀药物理疗，积极的采取对症治疗，密切观察病情变化，定期复查，有异常情况及时就医处理，慢慢就恢复正常的。
      

      从你的症状来看是膝盖两侧出现了积水有滑膜炎的症状，这首先需要注意休息的减少运动量。可以配合热敷烤电理疗的方法，促进血液循环，促进积液的吸收，同时需要口服非甾体类抗炎药物，消炎止痛滴露可以口服双氯芬酸钠缓释片，消炎止痛治疗。
      
      以上是对“类风湿性关节炎，滑膜炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！