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空腹喝酸奶好吗？

保密 | 0个月 2022-09-17 02:36:47 1人回复来自

健康咨询描述：空腹喝酸奶好吗？

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姜洋北京积水潭医院副主任医师擅长: 擅长月经病，不孕不育，骨肉瘤，肿瘤化疗后调理

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2022-10-08 13:20:06 我要投诉

空腹喝酸奶不好，在空腹的状态时，胃酸分泌较多，因为空腹喝酸奶，胃酸可能会将酸奶里的益生菌上面影响消化吸收，酸奶中的酸性物质也比较多，如果空腹喝酸奶可能会导致胃酸分泌更多，对胃肠道有一定的影响，会出现恶心反酸等症状。平时最好不要空腹喝酸奶，也不要空腹吃刺激性的食物。

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