健康咨询描述: 就是我很容易生气,是因为以前就做错一件事情,就被人一直说,然后就成了这样,我心情一直不好,有点焦虑,之前被人校园欺凌了9年,神经感觉都不好,睡眠比较困难,遇到烦心事很难解决时,后面就开始头疼
针对你的描述,因为曾经有校园霸凌的这个,你现在的话出现一个相关的焦虑状态容易生气,尤其是遇到烦躁的事情,越生气越烦躁,可能会引起头痛,这个情况的话。这种情况总体考虑是精神焦虑所致,可能性大,首先的话肯定需要进行自身精神心理相关的调整,如果自身没办法,可以很好的调整建议进行心理咨询,如果明确有校园霸凌的证据,建议通过正规的司法途径进行诉讼,这个对你是有帮助的
感觉自己经常爱生气,遇到事情出现烦躁头痛的临床表现情况,考虑是肝郁气滞,气滞血瘀以后引起身体出现代谢紊乱或者是神经衰弱,有关焦虑的过度状态反应表现最好,到神经科或者是中医科辨证以后,通过舒缓神经,抗抑郁抗焦虑的方法调理身体。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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